8种水果再喜欢也不能晚上吃!
本文介绍8种再喜欢也不能晚上吃的水果。
各种疾病的早期信号,全都在这里!知道了省钱又救命!
本文介绍各种疾病的早期信号,提醒大家注意,早期发现,早期治疗!
干货:你不知道的牙齿健康密码!
牙齿问题是我们每个人都不能忽略的身体疾病,中华口腔医学会将今年爱牙日的主题定为“口腔健康,全身健康”。小小一颗牙齿,既可能是某种疾病的警报,又可能导致全身健康受损。爱它,就要学会倾听,在这里,我们的牙齿伙伴有话要说。
想长寿记住这句顺口溜!
想要养生,记住中医推崇的一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”,指的就是包括“秋寒”在内的“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”,“三寒”季节里要注意增减衣裳;“两倒”指的是睡好子午觉;七分饱就是吃饭要吃七分饱。
脑科专家:这些食用油不能多吃,否则得脑血栓的几率有80%!
血栓病可以发生在血管的任何地方。血栓如果在脑动脉血管中停留,阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓,从而引发缺血性中风发作;若堵塞了心脏的冠状动脉血管,则会诱发心肌梗塞。还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。脑血栓形成是脑梗死的临床常见类型之一。动脉管腔狭窄和血栓形成最常见的动因是动脉粥样硬化,主要症状有半身不遂、神经麻痹、言语困难,甚至昏迷不醒等。
跑步后,千万别干这10件事!
本文介绍跑步后忌做的十件事!
它是人体第二心脏!做好这些,想生病都难!
现在,请您用手轻抓一下自己的小腿肚。是僵硬、冰冷凉凉的?还是温暖、有弹性呢?身心健康、睡眠质量佳的人,小腿肚应该是温暖、柔软、有弹性的。相反,如果感觉比手掌冷、软趴趴、缺乏弹性、硬邦邦、肿胀、肌肉深层有硬硬的肿块、手指按压后有明显痕迹,如果您的小腿肚存在上述情况,身体也会出现一些不适症状,比如,内心烦恼、压力很大等。
晚餐吃得晚,10种疾病身上揽!看完后我宁愿饿着也不吃了!
你的晚餐一般几点吃?晚上6点?7点?还是8点?近日,土耳其一项研究却显示,睡前两小时、或是晚上7点后进食,会导致心梗脑梗都高发!
睡前一杯水“救命”,清晨一杯水养生!
本文介绍睡前和清晨各喝一杯水的重要性!
长期处于慢性压力下的你真的还好么?
我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!
这20种纯天然“药”,你知道几种?
老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来“抱佛脚”,那不如在日常饮食中多吃下面这些食物,今天小郎中来告诉你,有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显,长期吃一定会有效哦。
人为何三不留:七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐?
“七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐”是普遍流行的一种民间俗信。70后的老人为何三不留?
50岁后病不上身的秘密:这样护好一双腿就够了!
人老后,不怕头条发白、不怕容颜衰……这些都是正常的变化,最怕的就是腿脚不便,不能走了。如果一个人腿不好、不能外出,不仅增加子女负担,自己的身体逐渐被掏空……身体就是一台机器,“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、无论如何加油,都没有实际效果。这种担心不是没有原因的:腿骨不好,15%的人会在一年内去世。腿不好,人的生气就去了一半!
坚持一个月吃它, 能排出大量致癌物,可惜很少人知道
在这个谈癌色变的社会里,人人都对癌症避之不及。但是如今的癌症却经常出现在自己亲近的人身上,据统计全国每七分钟就会有一人被检查出得癌症。为了躲避它的到来,大家都是采取各种方法,这不不敢吃,那个不敢碰。但是却取不到太大的作用,主要的原因就是不知道该注意什么,什么事不能多吃甚至是不能吃的!
坚持步行可远离4种癌症
正常人每天都会走路,你知道吗?只要每天坚持走路也能预防癌症。
任何咳嗽,不用止咳药,只此一招,便能永除根!(小孩用好更快)
秋冬交替,立刻就能够感受到温度骤降,这个季节是宝宝最容易咳嗽的季节,而且反反复复,让妈妈们很心烦。而且,宝宝咳嗽一直是最让妈妈头疼的问题。咳嗽程度可轻可重,如果宝宝只是早上起床轻咳几声,且没有其它不适,就大可不必担心,这是在身体在清理晚上附着在呼吸道上的黏液。宝宝在晚上咳嗽会加重,这是因为平躺睡姿导致痰液聚集到咽喉部,从而加重咳嗽,妈妈可将宝宝身体垫高,能够缓解咳嗽。
太神奇了,按摩小指=28味药!每天50下,一个月后奇迹发生了…
您知道吗?我们的手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
老人“八停止”
这是一位老人写给自己的信,没有空话、套话,说的全是家常话,言简意深。每一点都十分朴实、具体、有益,每一条都可以做得到。赶紧珍藏好,对每一位中老年朋友都十分有用。
最坑中老年人的6个养生误区!养生不成反伤身!
养生本是为了保持自己的身体健康,为了生活地更加从容,但有些你所认为的养生常识可是错的,你还照做,那可就适得其反了。这几个常见的养生误区,你可别再做错了。
入秋6不洗,孩子再脏也不能让孩子洗澡!后悔看晚了!
爱干净、经常给孩子洗澡,本来是一个很好的习惯,不仅可以保持身上的清新还可以洗去一身的疲累,更容易进入梦乡,但入秋以来是疾病的多发期,孩子的免疫力遭到严格挑战,如果这六种情况下还经常给孩子洗澡的话,感冒发烧还是小事,就是更容易导致孩子生病、免疫力下降、身体素质降低,妈妈们一定要注意。