全球公认最佳减脂时间表,你值得拥有!
虽说夏天已经要过去了,但是小伙伴们减肥的热情并没有因此削弱,以下的减脂肪最佳时间表你需要知道,这样才能更加有效的减掉肉肉哦!
18个科室医生的联合忠告,每个人最好都背下来!
18个科室医生忠告“最不希望大家做的一件事”,一定要记牢,否则很容易招病上身哦!
为什么蹲下站起会晕?是病吗?
蹲下站起会晕是由于脑部暂时性缺血所致。我们的大脑和眼睛对缺血相当敏感,在缺血1~2秒钟内就可出现头晕眼花。
睡觉时勿做6件“折寿事”!
健康长寿是一个很朴实的愿望,同时也是最难实现的,想要保持身体健康,充足的睡眠必不可少。专家提醒,睡眠的准备、姿势和习惯都有一些需要注意的地方,如果一直没改正,你也许就和健康擦肩而过了。
各种常见病的对应治疗穴位
很多年轻人总是睡不醒,没精打采;中年人常感颈肩酸痛,头晕眼花;老年人心中憋闷、头脑犯晕,这些都是我们常说的身体“亚健康”状态,快来看看趙树堂中医专家推荐十大保健穴吧!
如何看懂血常规报告?
一般来说,血常规单的检测项目各个医院不会差很多,可能因为仪器不同略有差别,但是基本的项目还是都有的,通常每个项目都会给出检查结果和参考值两栏,因为检验科室的差异,不同医院给出的参考数值可能会有细微的差别,浮动不会太大。
这是一份人体健康自检表,对照检查一下,有病及时去治啊!
正在抽黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道!
这些部位爱出汗竟是疾病惹的祸!
特别爱出汗,稍微一动就大汗淋漓,让人浑身难受。其实,汗腺是人体自带的“空调”,是人体最天然的保养品。
身上各个器官的下火方法,太珍贵了!
本文介绍心火、肝火、脾火、肺火、肾阴虚火旺和胃火的去火方法。
中医十大名方,每一个都救人无数!
十大中医救人名方,每一个都救人无数。
肾不好有两个原因,九个养肾方法很有效!
引起肾不好的原因有多种,最主要的是由以下这两种原因引起。那么在日常生活中,要如何做好养肾的工作?
如何知道自己得了冠心病?
冠心病的诊断方法主要为:①病史询问:包括危险因素及临床症状(如心绞痛、心肌梗死或心力衰竭等)的询问。②心电图:包括静息心电图,心电图负荷试验和动态心电图。③生化标致物检测:如心肌酶谱、肌钙蛋白等。④影像学检查:包括超声心动图、放射性核素检查及X线检查,选择性冠状动脉造影为冠心病诊断的金标准。
身体9个“缺陷” 预示着健康
大鼻子、小胸部、粗腿......人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮报》和美国“MSN健康生活网”等国外媒体最近发表多项研究,证实身体的某些“缺陷”反而预示着健康!具体还得因人而异~
医生很少告诉你的10个不为人知的秘密,让你少花冤枉钱!
很多人一有病就爱慌,容易乱投医,其实,什么病症该挂什么科,看什么样的医生,是可以利用经验积累帮助选择的,我们不妨听听医生给出的实用经,可以让你少花很多冤枉钱!
巧洗澡可防病养生,揭秘洗澡最佳顺序!
劳作了一整天,洗个热水澡驱除疲劳,可谓是件惬意的事。实际上,洗澡并不只是清洁身体的小事,也算得上一种运动,暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思,就能达到防病养生的功效。
白领养胃需要注意这4个时间点
白领一族不少人都有一定程度的胃病,压力大或是吃饭不规律,都是诱发胃病的原因。白领 如何养胃好呢?要注意这几个养胃时间点。
夏天食欲不振的4款调理食疗方法!
在夏天的时候,我们经常会因为天气的问题而导致食欲不振,那么你知道在夏季的时候我们吃什么可以缓解食欲不振呢?
白领趴桌睡不利脊椎,当心睡出4种病!
进入职场后,很多上班族仍保留着伏案午休的习惯。短暂的午休固然能够有效的补偿体力和脑力消耗,为下午的工作和学习养精蓄锐,但是长期趴桌午休却容易因不当睡姿,造成身体不适。