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自从80后步入“中年人”这个行列，“中年人”的话题就闲不住了。保温杯泡枸杞之后，一篇《如何避免成为一名油腻的中年男人》的文章在朋友圈刷了屏。随后，类似“如何避免成为油腻中年女人”的讨论也陆续出现。

纵观各种讨论，虽然有些观点比较偏激，但背后所提示的健康问题却不容忽视：人到中年，健康滑坡，无论男女，“肥胖”似乎是导致中年人健康的第一大问题。中年人为啥容易发胖？如何才能避免大腹便便的“油腻”感？

今天下面一图带你远离“油腻”！